防曬美白大作戰
Are you ready? 炎炎夏日,前往海邊之前,你做好防曬、美白、保養的功課了嗎?
1. 甚麼是UVA 、UVB? UVB是肌膚曬傷的主要原因,而UVA會穿透至肌膚底層,讓肌膚產生老化、黑斑、皮膚癌等, 所以必須同時防護UVB與UVA,才能遠離紫外線的傷害。
2. 防曬品上標示的SPF和PA值是甚麼? 一般防曬產品所標示的SPF事阻隔UVB的,而PA值是用來防止使肌膚老化的UVA, 所以選擇防曬用品時,要同時注意SPF和PA值。
3. 該用多少防曬係數? 一般使用防曬係數以SPF15~SPF20為宜;如果需要長時間接觸陽光或從事戶外活動時,需提高到SPF40左右,而UVA的防曬係數應以PA+~PA++以上為宜。
4. 戲水時如何做好防曬? 應該要適時補擦防曬品,而且補擦的次數應與下水的次數成正比,擦防曬品時應先把身上的汗水、沙粒擦乾淨再補,這樣效果會更好些。
5. 如何完整防曬? 除了擦防曬隔離品之外,出門要盡量穿著長袖衣物,撐傘或戴寬邊帽,並配戴太陽眼鏡,以避免可怕的陽光。
|